Jak się skutecznie motywować?

zmiana

Jak się skutecznie motywować?

Czy mówiąc – jestem zmotywowany – wiesz, co tak naprawdę masz na myśli? Koncepcja motywacji została już bogato zbadana i opisana. Z tej obszernej wiedzy korzystaj managerowie, trenerzy personalni i psychologowie. Także i my, możemy ją wykorzystać wspinając się po drabinie własnych marzeń.  Definicja motywacji Zgodnie naukową definicją, motywacja jest sternikiem naszych zachowań. To ona

Czytaj dalej

Medytacja i afirmacja, jako sposób na wewnętrzną zmianę

Po co ludzie afirmują? Chcą wpłynąć na siebie lub otaczającą rzeczywistość. Pragną zmienić coś w sobie lub świecie. Piszą, wypowiadają na głos, słuchają… W tym artykule zapraszam Cię do poszerzenia swojej wiedzy na temat korzystania z nagrań afirmacji. Dowiesz się między innymi, jak skutecznie korzystać z afirmacji i jak tworzyć własne. Jak powstają Twoje wewnętrzne

Czytaj dalej