Bezruch, brak pracy i możliwości wykonywania czynności, które były do tej pory naszą codziennością, mogą prowadzić do apatii lub nawet do lenistwa. Obecna sytuacja, a więc pandemia koronawirusa z pewnością nie sprzyja pozytywnemu myśleniu i osiąganiu postawionych sobie wcześniej celów. Jak więc się nie poddać i wykorzystać ten trudny czas w najbardziej efektywny sposób? Podcasty
Czytaj dalej
Steve Jobs – wizjoner, perfekcjonista, współzałożyciel jednej z najbardziej znanych firm technologicznych na świecie, opatrzonej logiem nadgryzionego jabłka – Apple oraz twórca pomyślności studia filmowego Pixar. Co może łączyć Ciebie z tym człowiekiem wielkiego biznesu? To motywacja, wizjonerstwo i dążenie do perfekcji! „Ci, którzy są wystarczająco szaleni, by myśleć, że są w stanie zmienić świat,
Czytaj dalej
Samodoskonalenie, zgodnie z teorią psychologii humanistycznej, to rozwijanie się na wielu różnych płaszczyznach, czyli duchowej, intelektualnej, mentalnej, społecznej lub emocjonalnej. Z łatwością można to pojęcie przenieść także na grunt psychologii sukcesu, gdzie samodoskonalenie będzie wówczas oznaczać poszerzanie swoich zawodowych umiejętności i kompetencji. Zawsze jest to chęć stawania się lepszym człowiekiem, ale jak tego dokonać? 1.
Czytaj dalej
Za wielkimi sukcesami wielu ludzi nierzadko stoi coaching. Najprościej mówiąc, jest to motywacja psychologiczna, która wpływa na samorozwój jednostki. Kiedy narodził się coaching? Coaching ma swój początek w latach 70. XX wieku, kiedy to popularna stała się książka Timothy Gallwey`a The Inner Game, czyliWewnętrzna gra. Jej autor był pierwszym coachem, który jednocześnie uczył gry tenisa. Jako wieloletni
Czytaj dalej
Troska o własne zdrowie stała się dziś dla wielu priorytetem. Zaczynamy coraz chętniej korzystać z produktów bogatych w cenne wartości odżywcze, ekologiczne, wolne od konserwantów i sztucznych substancji słodzących. Dieta jest podstawą dobrego samopoczucia, ale warto zastanowić się również nad suplementami, które wspomogą nas w tej trudnej walce z chorobami cywilizacyjnymi. Tak się składa, że
Czytaj dalej
Chyba nikt już nie ma wątpliwości, że najcenniejsza wiedza pochodzi z książek. Czytanie to niezwykły proces, który rozwija nasz umysł, pobudza wyobraźnię, stanowi niebanalną rozrywkę i ma całą masę zalet. To właśnie dlatego powinniśmy sięgać po inspirujące publikacje, mimo iż multimedia bombardują nas informacjami z każdej strony, czasem nawet w bardziej przystępnej formie. Czytanie to
Czytaj dalej
Chcąc być dobrym inwestorem, należy uczyć się sztuki inwestowania od najlepszych. Tym, który zarobił w ten sposób krocie i stał się miliarderem, był z pewnością Warren Buffett. Gromadził pieniądze pomnażając je. Dziś jest już wiekowym człowiekiem, który dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, także życiowym. Przybliżmy zatem kilka jego złotych rad, bo nie ma nic
Czytaj dalej
Spokój potrafi być bardzo inspirujący, a przede wszystkim jest niedocenianą formą szczęśliwości. Aby móc go osiągnąć, trzeba nad sobą trochę popracować. Oto kilka wskazówek zaczerpniętych z nauk buddyjskich mnichów. 1. Nie przywiązuj się do swojej przeszłości Miewamy tendencję do analizowania swojej przeszłości, co nierzadko przeszkadza nam patrzeć w przyszłość. Potrafimy latami rozgrzebywać dawne rany i
Czytaj dalej
Stary rok dobiega już końca. Ten przełom zawsze jest doskonałym czasem na rozmyślanie. Często lepiej poświęcić chwilę na rozważania dotyczące naszych noworocznych planów, postanowień, koniecznych zmian. Warto się temu oddać z odpowiednim zaangażowaniem, ponieważ styczeń jest doskonałym momentem urzeczywistnienia wszystkich planów lub choćby zrobienia kroku do realizacji własnych marzeń. „Postęp jest niemożliwy bez zmiany, a
Czytaj dalej
Po co ludzie afirmują? Chcą wpłynąć na siebie lub otaczającą rzeczywistość. Pragną zmienić coś w sobie lub świecie. Piszą, wypowiadają na głos, słuchają… W tym artykule zapraszam Cię do poszerzenia swojej wiedzy na temat korzystania z nagrań afirmacji. Dowiesz się między innymi, jak skutecznie korzystać z afirmacji i jak tworzyć własne. Jak powstają Twoje wewnętrzne
Czytaj dalej